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Psicoterapia Online
La psicoterapia es un espacio para tí. Exactamente eso. Una pausa para mirarte, cuidarte y sanar. Un espacio para conocerte mejor, liberarte de creencias limitantes y lograr esa independencia emocional que necesitas para sentirte libre.
Un buen proceso terapéutico puede ayudarte a superar miedos y traumas, así como también esos bloqueos emocionales que no te permiten vivir plenamente.
A medida que el proceso avanza, vas sanando heridas antiguas y recientes, potenciando tu autoestima y comprendiendo tus errores, al tiempo que vas desarrollando habilidades nuevas que te permiten caminar más seguro.
La psicoterapia es un espacio para tí. Exactamente eso. Una pausa para mirarte, cuidarte y sanar. Un espacio para conocerte mejor, liberarte de creencias limitantes y lograr esa independencia emocional que necesitas para sentirte libre.
Un buen proceso terapéutico puede ayudarte a superar miedos y traumas, así como también esos bloqueos emocionales que no te permiten vivir plenamente.
A medida que el proceso avanza, vas sanando heridas antiguas y recientes, potenciando tu autoestima y comprendiendo tus errores, al tiempo que vas desarrollando habilidades nuevas que te permiten caminar más seguro.
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¿Cuándo iniciar una psicoterapia?
Es recomendable iniciar un proceso psicoterapéutico:
- Cuando te estás sintiendo triste, desanimado o angustiado, ya sea por algo que pasó en tu vida recientemente o sin una causa aparente.
- Cuando no te sientes bien contigo mismo y tu autoestima está debilitada.
- Cuando sientes que tus relaciones con los demás (pareja, familia o amigos) no están siento sanas y te hacen daño.
- Cuando te sientes que la vida te sobrepasa y el estrés no te permite enfocarte para vivir en forma saludable.
- Cuando has desarrollado algún síntoma que afecta tu salud, como ansiedad, depresión, trastornos alimentarios, TOC, o trastornos psicosomáticos.
- Cuando sientes que debes sanar asuntos inconclusos de tu pasado.
- Cuando, a pesar de sentirte bien, quieres hacer un trabajo de autoexploración para comprender quién eres en relación a tu historia de vida.
¿Qué ventajas tiene la psicoterapia online?
- No importa dónde estés, siempre nos podremos conectar. Hoy, mis pacientes están en distintas ciudades de Chile, de norte a sur, y también en distintos países, como Argentina, Alemania, Australia, España, Italia y Francia. Para la terapia online, no hay fronteras.
- Puedes estar en tu propio espacio, cómodo e íntimo, protegiendo la confidencialidad de tu proceso.
- Puedes mostrarme tu entorno (tu lugar favorito, tu perro, tu gato, tu pasatiempo, las cosas que más te gustan) y eso hace que pueda conocerte mejor.